Dieta niskowęglowodanowa, zwana dietą low carb, polega na znacznym ograniczaniu tego składnika. Gdy kaloryczność diety pokrywana jest z mniej niż 26% z węglowodanów, to wtedy mowa o low carb. W diecie standardowej zawartość tego makroskładnika sięga 45-65% energii, zatem low carb będzie się znacznie różniło od standardowego wariantu diety pudełkowej.
ŚNIADANIE: Proteinowa czekoladowa pasta na omlecie.
2 ŚNIADANIE: Sałatka grecka
OBIAD: Pulpety wołowe w słodkiej glazurze z ogórkiem po azjatycku
KOLACJA: Batat faszerowany groszkiem i czarną soczewicą z kaszą
Białko: 18% Tłuszcz: 60% Węglowodany: 22%
Dbamy o odpowiednie proporcje białka, tłuszczów, węglowodanów i składników odżywczych.
Nie produkujemy, tylko gotujemy – jak dla siebie. I to czuć.
Od składników po gotowy posiłek – jakość sprawdzana na każdym etapie.
Zbilansowane posiłki zaplanowane przez specjalistów – dla zdrowia, formy i energii.
